Kraultechnik leicht gemacht – Band 1 – Die theoretischen Grundlagen des Kraulschwimmens – Ebook


Kraultechnik leicht gemacht - Band 1 - Die theoretischen Grundlagen des Kraulschwimmens - Ebook - Veras Triathlon-Blog - Schwimmstudio.de
Kraultechnik leicht gemacht – Band 1 – Die theoretischen Grundlagen des Kraulschwimmens – Ebook – Veras Triathlon-Blog – Schwimmstudio.de

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Das ebook* Kraultechnik leicht gemacht – Band 1 – Die theoretischen Grundlagen des Kraulschwimmens richtet sich an alle erwachsenen Späteinsteiger**, die gut Kraulschwimmen lernen wollen. Und an alle Athleten, die verstehen wollen, woran es liegt, daß sie ihre Kraultechnik (und ihre Schwimmzeiten) nicht verbessern können.

* ebook = elektronisches Buch
** erwachsene Triathleten, Fitness-Schwimmer,
Gesundheitsschwimmer, 24h-Schwimmer, Freiwasserschwimmer, Langstreckenschwimmer, … etc. die erst als Erwachsene das Kraulschwimmen gelernt haben (1)

Kraultechnik leicht gemacht – Band 1 – Die theoretischen Grundlagen des Kraulschwimmens – Für erwachsenen Späteinsteiger, die gut Kraulschwimmen lernen wollen.

Wenn du nur das bestätigt haben willst, was jeder nachplappert und du schon weißt, dann geh woanders hin.

Wenn du offen bist für andere Informationen zum Thema Kraulschwimmen, als du auf 100.000 (und mehr) anderen Webseiten, Blogs, Zeitschriften, Büchern und Kraulkursen findest, dann bist du hier richtig.

Das ebook bietet dir eine andere Sichtweise auf Kraultechnik und das Kraulschwimmen als andere ebooks, Bücher, Zeitschriften und Bla.

Sei bereit vorhandene Vorstellungen abzulegen und andere Vorstellungen in Bezug auf das Kraulschwimmen zu erwägen, darüber nachzudenken, zu testen und zu übernehmen. Wenn dir das zu viel (Denk)“Arbeit“ ist, dann behalte einfach deine schwachen Leistungen im Kraulschwimmen. Niemand muß besser Kraulschwimmen, wenn er nicht will…

Inhaltsverzeichnis

  • Wer hat am meisten von diesem eBook?
  • Was sind die Grundvoraussetzungen für Bewegung (allgemein und im Kraulschwimmen)?
  • Wie entsteht Bewegung (wirklich! – allgemein und im Kraulschwimmen)?
  • Was ist der Unterschied zwischen Gleichgewicht an Land und Gleichgewicht im Wasser?
  • Warum brauchst du Gleichgewicht im Wasser?
  • Was ist Gleichgewicht im Wasser?
  • Welche Arten von Vortrieb gibt es im Kraulschwimmen?
  • Welche Arten von Wasserwiderstand gibt es im Kraulschwimmen?
  • Welche Schlüsselbereiche gibt es im Kraulschwimmen?
  • Was sind die 10 wichtigsten Fokuspunktbereiche im Kraulschwimmen?
  • Fazit
  • Über die Autorin
  • Andere eBooks der Autorin
  • Haftungsausschluß
  • Trainingsangebot

Das ebook „Kraultechnik leicht gemacht – Band 1 – Die theoretischen Grundlagen des Kraulschwimmens – Für erwachsene Späteinsteiger, die gut Kraulschwimmen lernen wollen“ zeigt dir die theoretischen Grundlagen, woran du bisher scheiterst, wenn

  • du deine Kraultechnik nicht verbessern kannst
  • deine Schwimmzeiten langsam bleiben
  • dein Kraulschwimmen anstrengend bleibt
  • Korrekturen ins Leere laufen
  • deine Schwimmzeiten auf einen sehr niedrigen Niveau stagnieren

Es gibt verschiedene Ansätze das Kraulschwimmen zu lernen oder sogar gut zu lernen. Nicht alle eignen sich gleich gut für alle Athleten.

Ein erwachsener Späteinsteiger ins Kraulschwimmen hat mit einem Leistungsschwimmer nur das Wasser gemein.~ Vera Bleeke

Wie bereits woanders geschrieben: Du als erwachsener Späteinsteiger ins Kraulschwimmen kommst mit anderen Voraussetzungen zum Sport (Schwimmen) als ein ehemaliger Leistungsschwimmer, der nach 20 Jahren Schwimmpause nochmal anfängt und an Triathlons teilnehmen will.

Vielleicht habt ihr das gleiche Alter. Vielleicht schwimmt ihr den gleichen Trainingsplan. Vielleicht schwimmt ihr den gleichen Umfang. Vielleicht schwimmt ihr mit der gleichen Häufigkeit… ABER: Der ehemalige Leistungsschwimmer hat dir zehn oder mehr Jahre an intensiver Trainingserfahrung voraus, die du mit dem, was du tust nie mehr einholen wirst. DESHALB schwimmt er besser als du.

Das ebook „Kraultechnik leicht gemacht – Band 1 – Die theoretischen Grundlagen des Kraulschwimmens – Für erwachsene Späteinsteiger, die gut Kraulschwimmen lernen wollen“ zeigt dir WAS an theoretischen Grundlagen du verstehen, lernen und verändern mußt, um auf Schwimmzeiten von 30 Minuten bis 22:30 Minuten auf 1500m zu kommen. Das WIE und die Praxis folgen in weiteren ebooks.

„Kraultechnik leicht gemacht – Band 1 – Die theoretischen Grundlagen des Kraulschwimmens – Für erwachsene Späteinsteiger, die gut Kraulschwimmen lernen wollen“ von Vera Bleeke

Erschienen im HQP-Verlag
Seitenzahl: 26 Seiten
Dateigröße: 1,7MB
Dateiformat: PDF
Preis: 4,99EUR

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Um die Lesbarkeit leicht und flüssig zu halten, verwende ich nur die männliche Ansprache. Es sind immer beide Geschlechter gemeint: der Kraulschwimmer und die Kraulschwimmerin

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