Was ist Talent im Kraulschwimmen?


Was ist Talent im Kraulschwimmen? - Veras Triathlon-Blog & Schwimmstudio.de
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Dazu eine kleine Geschichte als Beispiel.

Letztens im Schwimmbad.

Auf der Nebenbahn schwamm eine Gruppe Schwimmer.

Das erkennst du auf den ersten Blick anhand der Bewegungsqualität.*

* Was nicht heißt, daß Schwimmer fehlerfrei schwimmen. Aber sie schwimmen mit weniger Kraultechnikfehlern, als Athleten ohne leistungssportlichen Hintergrund im Schwimmen. Das ist der Grund, warum sie besser schwimmen.

Ich habe es mir zu Gewohnheit gemacht in jeder Trainingseinheit zwischen 200m und 800m Kraulbeinschlag zu schwimmen.

Das ist eines der wenigen Sets, die ich a) als Ausdauertraining bezeichnen würde und b) wo ich Plastikspielzeug benutze (einen Pullkick als Brett).

Jetzt ist mein Beinschlag ganz ok. Wenn ich mich mit anderen Athleten vergleiche, die nicht vom Schwimmen kommen.

Gegen die meisten Schwimmer* sehe ich jedoch alt aus.

* Leistungsschwimmer

Und diesmal sah ich besonders alt aus.

Denn da war eine junge Frau auf der Bahn, die zog – ohne Flossen – mit Kraulbeinschlag an mir vorbei als hätte sie einen Außenbordmotor.

Und zwar nicht nur einmal, sondern immer wieder, wenn wir zufällig beide isoliertes Beinschlagtraining mit Kickboard schwammen.

Ich konnte es mir nicht verkneifen und sprach sie an, ob sie irgendeinen Trick hätte oder es ein Geheimnis gäbe oder ob es einfach nur das Resultat langjährigen, harten Trainings wäre.

Sie nannte ein paar Dinge auf die sie achtete – die ich auch schon machte. Und sagte, der Hauptgrund wäre langjähriges, hartes Training.

Dann hob sie ihren Fuß auf den Beckenrand und hatte ohne jegliche Hilfe eine Plantarflexion mit Inversion*, die mir vom Zusehen bereits einen Krampf in der Fußsohle verursachte.

DAS IST TALENT*

* Die Art von Talent, die (meistens) nicht lernbar ist.

Diese Schwimmerin hatte von Natur aus (genetisch bedingt) eine Fußgelenksflexibilität, die ich nur über jahrelange „Folter“ erreichen könnte.

Das war das Geheimnis ihres extrem vortriebswirksamen Beinschlags.

Selbst wenn ich alle technischen Aspekte des Beinschlags beherrsche, werde ich DAS nicht mehr erreichen.

Jetzt bin ich zwar ebenfalls mit hyperflexiblen Gelenken gesegnet (was gut für das Schwimmen ist, aber schlecht fürs Laufen und Radfahren), aber was die junge Frau demonstrierte war aus einer anderen Dimension.

Talent sind genetische, körperliche Voraussetzungen für eine bestimmte Sportart.

Sie nutzen dir jedoch nichts, wenn du nichts daraus machst.

Die junge Frau wäre vermutlich eine mittelprächtige Läuferin geworden, anstatt eine verdammt gute Schwimmerin. (Sie schwamm auch sonst sehr gut = schnell).

Nicht jeder 2m-Mann ist ein guter Basketballspieler.

Nicht jeder 2m-Mann ist ein Spitzenschwimmer.

Größe ist ein Vorteil, ein Talent in vielen Sportarten.

Aber körperliche Größe allein nutzt gar nichts.

Fußgelenksflexibilität ist ein Vorteil im Schwimmen, aber eben ein Nachteil in anderen Sportarten (wie im Laufen und Radfahren).

Und körperliche Vorteile können auch ein Nachteil werden.

Zu viel Flexibilität in den Gelenken erhöht das Verletzungspotenzial.

Es hat so wieder den Vorteil, daß du zu präziseren Bewegungen gezwungen bist.*

* Das nenne ich einen Nachteil in einen Vorteil verwandeln.

Ok.

Zurück zu dem Beinschlag-Erlebnis.

Gebe ich deshalb auf?

Fange ich deshalb an herum zu jammern?

  • Ich habe kein Talent. [Heul]
  • Das nutzt doch alles nichts. [Jammer]
  • Ich werde nie so gut werden wie sie.[Heul]
  • Das ist alles sinnlos. …[Jammer]

Nein.*

* Im Englischen heißt es so schön:
I get my shit together and do the work.

Ich übe weiterhin meinen Beinschlag und verbessere ihn weiterhin.

Ich arbeite weiterhin daran meine Fußgelenke flexibler zu machen.

Und vielleicht erhöhe ich den Umfang meines isolierten Beinschlagtrainings bis auf 1000m pro Trainingseinheit.

Talent ist 1% Genetik und 99% Arbeit.

Talent wird nicht geboren sondern gemacht.

Nutze das Talent, das du hast und werde zu dem Athleten, der du sein kannst.

Und wie jemand so schön sagte: Ein Übernacht-Erfolg dauert zwanzig Jahre.

Ok. Zwölf habe ich schon geschafft ;o)


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